Выполняйте эти 8 упражнений каждый день

00:06:20
Просмотры: 1 Добавил: Yourassistant
Описание материала:

0:00 Скручивание лежа
0:48 Лягушка-мост
1:33 Лягушка-тазовый толчок
2:19 Лягушка-удар
3:03 Боковые зажимы
4:15 Сидячие стеклоочистители
5:01 Нога над коленом Скручивание бедра
5:36 Подбородок к груди

Длительность материала: 00:06:20
Автор: WORKOUT
Приветствуем вас, Гость!
Воскресенье, 06.07.2025